Список продуктов, которые ЗАМЕДЛЯТ ТВОЁ СТАРЕНИЕ — учёные провели целое исследование 🤫

В нём приняли участие мужчины в возрасте от 50 до 72 лет, которые соблюдали особую диету продуктами, что богаты полифенолами — результат поразил всех Это продукты, что продаются в любом магазине: ➖ Зелёный чай — мощный антиоксидант, защищает клетки от старения; ➖ Ягоды — богаты флавоноидами, улучшают работу мозга и сосудов; ➖ Куркума — снимает воспаления, активирует омолаживающие гены; ➖ Чеснок — укрепляет иммунитет, снижает риск возрастных болезней; ➖ Розмарин — улучшает память, стимулирует регенерацию клеток. В итоге за 8 недель диеты все участники исследования скинули 2 года своего биологического возраста 😱