Езда на велосипеде СНИЖАЕТ риск деменции и слабоумия на 40% — это выяснили китайские учёные 🤩

Как это работает: ➖ На 40% меньше риска заболеть: систематические тренировки укрепляют организм и поддерживают здоровье мозга ➖ Улучшенное кровообращение: работа ног во время езды усиливает приток крови к мозгу, уменьшая воспаление ➖ Активация гиппокампа: у тех, кто регулярно катается, лучше функционирует гиппокамп — область мозга, ответственная за память и обучение Отправляй тому, с кем обязательно нужно сходить на велопрогулку 🫶