🍷 Вино и темный шоколад — секрет долголетия: ученые доказали, что флавоноиды, содержащиеся в них, снижают риск рака, ди

🍷 Вино и темный шоколад — секрет долголетия: ученые доказали, что флавоноиды, содержащиеся в них, снижают риск рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний Умеренное потребление вина снижает риск сердечных приступов на 30%. Флавоноиды улучшают кровообращение и снижают уровень «плохого» холестерина Но это еще не всё! Эти соединения также содержатся в: ➖ Ягодах (черника, клюква); ➖ Цитрусовых; ➖ Чае (особенно зеленый); ➖ Орехах; ➖ Овощах (лук, брокколи, петрушка) Выбирайте качественный тёмный шоколад и сухое красное вино, чтобы получить максимум пользы