Собрали список продуктов, которые ЗАПРЕЩЕНО ЕСТЬ В ЖАРУ — объясняется это тем, что они влияют на водно-солевой баланс и терморегуляцию организма 🥵

В жару данные продукты могут повысить риск теплового удара. Лучше есть овощи, фрукты и ягоды с высоким содержанием воды — они помогут остыть и утолить жажду Не, ну если вы дома под кондеем, то можете есть что угодно. Сообщай знакомым, чтобы они были в курсе 📞