Мучает плохое самочувствие? Пора задуматься о своем здоровье 😮‍💨 В подборке шесть средств, которые помогут избежать

Мучает плохое самочувствие? Пора задуматься о своем здоровье 😮‍💨 В подборке шесть средств, которые помогут избежать отеков, раздражительности и тревоги 1⃣ Магний — снижает уровень стресса и помогает нормализовать сон 2⃣ Калий — регулирует водный баланс, избавляя от отёков 3⃣ Омега-3 — поддерживает сердце, мозг и борется с воспалениями 4⃣ Витамин D — отвечает за иммунитет и настроение 5⃣ Пробиотики — улучшают работу кишечника и общее самочувствие 6⃣ Травяные чаи — естественный способ снизить тревожность и расслабиться сохраняйте и начинайте быть здоровыми с завтрашнего утра! ❤