Домоседство серьезно бьёт по вашему здоровью 😮 Врачи предупреждают, что постоянное сидение дома приводит к невероятн

Домоседство серьезно бьёт по вашему здоровью 😮 Врачи предупреждают, что постоянное сидение дома приводит к невероятному ущербу здоровью: ‼ хронической усталости и бессоннице ‼ повышает нагрузку на суставы и опорно-двигательный аппарат ‼ увеличивает риск развития аллергий ⚡️Кроме того, такой образ жизни влияет на психику: замкнутость и недостаток социальных контактов могут вызвать депрессию, тревожность и другие психологические проблемы // отправляй другу на удаленке, пусть выйдет погулять //