КОФЕ ОПАСНЕЕ АЛКОГОЛЯ! Эндокринологи бьют тревогу — особенно для женщин ☕️

По словам врачей, кофеин резко поднимает уровень кортизола — гормона стресса. В паре с сахаром или сиропами это вызывает скачки инсулина, а значит — сбой в обмене веществ Но главная ловушка — молоко: оно стимулирует выработку ИФР-1, гормона, который ускоряет старение кожи, вызывает воспаления и провоцирует прыщи Предупреди свою девочку, чтобы она оставалась такой же здоровой красоткой 😌