😁 Спермидин — вещество, продлевающее жизнь и лечащее депрессию, сообщает New York Post

Оно стимулирует процесс очищения организма от клеточного мусора и повреждённых компонентов. Также оно ускоряет процессы регенерации, что способствует омоложению клеток Преимуществ уйма: ➖ Продление жизни: спермидин активирует аутофагию — процесс, который помогает организму очищаться и восстанавливаться; ➖ Улучшение психического состояния: показано, что спермидин способствует снижению уровня депрессии и стресса; ➖ Быстрая регенерация клеток: ускоряется восстановление клеток, что положительно влияет на здоровье органов; ➖ Бонусы для волос и половой жизни: спермидин может улучшить состояние волос и увеличить либидо Спермидин содержится в продуктах как растительного, так и животного происхождения. Некоторые источники: ▸ зародыши пшеницы; ▸ соя и продукты из неё; ▸ выдержанные сыры;