Сидячая работа УБИВАЕТ — она провоцирует бесплодие, цистит, уретрит, простатит и образование камней в почках, заявили врачи 😨

Чтобы избежать этих последствий, рекомендуется уделять спорту не менее 2,5 часов в неделю и проходить ежедневно минимум 10 тысяч шагов 🔥 Помимо этого, недостаток активности в сочетании с частыми перекусами способствует набору веса. Особую угрозу представляют случаи, когда к этому добавляются стресс, курение или недостаточное потребление воды