😩 6 ягод клубники в день, это МАКСИМУМ для взрослого человека — врачи рекомендуют съедать не более 150–200 грамм клубники

Всё, что больше, может вызвать резкий скачок инсулина, что плохо влияет на внутренние органы, может привести к ожирению и даже к потере сознания Врачи рекомендуют не превышать норму и есть клубнику до 16:00, и nолько в качестве десерта