Секс в жару может быть опасен для здоровья — сексологи предупреждают, что интим в жаркую погоду усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему 😳

Чем же опасно? ➖ Перегрев тела — высокая температура окружающей среды затрудняет теплоотдачу, что может привести к тепловому удару; ➖ Обезвоживание — интенсивная физическая активность усиливает потерю жидкости, повышая риск обезвоживания; ➖ Повышенная нагрузка на сердце — жара и физическое напряжение увеличивают частоту сердечных сокращений, что опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями; ➖ Снижение кровяного давления — расширение сосудов в жару может вызвать головокружение или обморок; ➖ Риск гипоксии — в условиях жары и повышенной влажности организму сложнее получать достаточно кислорода; Секс в жару может быть рискованным, но с правильным подходом его можно сделать безопасным и комфортным Несколько советов для интима при температуре +30°C и выше: ➖ Выбирайте время – занимайтесь сексом рано утром или вечером, когда температура ниже; ➖ Освежайтесь перед началом – примите прохладный душ с ментоловым гелем и хорошо проветрите комнату; ➖ Избегайте сложных поз – откажитесь от поз с высокой физической нагрузкой, длительным удержанием или интенсивным трением самый актуальный пост на сегодня